第9章
【宝贝,大功告成!】
纪允禾在跑步机上挥汗如雨的时候,收到安宁发来的信息。
这家伙怕不是真的让谢翊珩在采访中吃瘪了吧。
跑步机上的数字跳到“3.2km”,配速6.5,心率143。纪允禾咬着牙,一步一步往前迈。汗水顺着下颌线往下淌,浸湿了运动背心的领口,呼吸像拉风箱一样粗重——这具身体比她预估的还要差,三公里而已,肺已经烧起来了。但她的眼睛是亮的。
【我把他架起来了,让他亲口承诺愿意带你出席社交活动。明天黄金时段财经频道,视频剪出来发你!】
纪允禾嘴角微扬,单手回了个“干得漂亮”,顺手把手机翻扣回去,脚下的步伐没有停。
她给自己列了一份完整的训练计划,贴在别墅书房的墙上——第一阶段为期六周,心肺打底,力量和灵敏性并进,柔韧和反应穿插其间。今天,是第一天。
三公里跑完,她在跑步机上走了两分钟缓冲,随后下机,拿了毛巾和水瓶,走进休息区。
靠墙的长桌上摆着电解质水,纪允禾灌了两口,坐在高脚凳上缓气,目光却在训练区的玻璃隔断上扫了一圈——拳台、沙袋、速度球、药球架,器械区清一色的专业配置。
等下那节私教课,是她挑了最贵的教练。KEN,止戈拳馆课时费排行榜第一名,一节私教课一千八,比第二名贵出一截。纪允禾选他的理由简单粗暴:一分价钱一分货,在任何商业活动里,这都是颠扑不破的法则。
时间到,她准时出现在三号训练室门口。
KEN是个三十五六岁的精瘦男人,寸头,眼神像鹰,打量她的目光里带着职业性的审视:“纪小姐是吧?你的情况我了解过,零基础,体能偏弱。第一节课我们不碰复杂的东西,先把基本的抱架、步伐和出拳路线过一遍。”
“好。”纪允禾点头,戴上拳套,站到软垫中央。
“双脚前后开立,重心在两腿之间——对,就这样,膝盖微屈,下巴收进去,护住下颌。”KEN绕着她走了半圈,有些意外,“学得很快嘛。”
纪允禾没说话。上辈子,这些东西是刻进骨髓里的。她只是把这具身体当成一台生了锈的机器,现在要做的,不过是给每个零件重新上油。
“好,现在听口令,”KEN站在她侧前方,举起手靶,“前手直拳——出!”
纪允禾拧胯、送肩、转腕,一拳点在手靶中心。
“咦?”KEN挑了挑眉,“这一拳的发力路线很顺啊。再来——后手直拳,出!”
砰。这一拳砸得比前一拳实,力量透过手靶撞进KEN的掌骨,他手臂微微一沉。
“你确定你是零基础?”KEN狐疑地看着她。
“看了很多教学视频,”纪允禾面不改色地编,“还有小时候学过一段时间,算不算有点基础?”
接下来的四十分钟,无论KEN教什么——滑步、格挡、组合拳的衔接——纪允禾几乎都是一遍成型,有瑕疵的地方一点就透。最让KEN心惊的是她的意识:他故意加快口令节奏,她的反应几乎不滞后,他假装出靶引她出拳,她在拳头将出未出的瞬间硬生生收住了——那是预判能力,是练武之人最难得的“脑子比身体快”。
“纪小姐,”下课时,KEN摘了手靶,神情复杂,“以你这个悟性,我就是教一辈子拳,也教不了几个你这样的。”
纪允禾摘着拳套笑了笑:“是KEN老师教得好,你说什么我都能理解。”
训练室外的走廊上,一个穿黑色运动服的男人不知何时停下了脚步。
江枫今天本来只是例行巡场,走到三楼训练区的时候,隔着玻璃隔断,他的目光一下子钉在了三号训练室里。那个穿黑色运动背心的女人,他眼看着她从最初的生涩,到二十分钟后动作干净利落得像换了个人。更让他移不开眼的是她的眼神——专注、冷冽,出拳的瞬间眼神里没有半分犹豫,那不是健身房里来拍照打卡的女孩会有的东西。
他抬了抬下巴,问身边的助理:“三号室里那个学员,学了多久了?”
“纪小姐,今天第一天上课,报的是KEN的私教。”助理翻了下平板,“前几天刚办的年卡。”
“第一天?”江枫眯起眼,若有所思。
下课时间到,纪允禾刚摘完拳套擦汗,训练室的门被人敲了两下。
她抬起头,门口站着一个二十七八岁的男人,身量很高,肩背宽阔,黑色运动服拉链半敞,眉眼间带着点散漫的笑意,整个人像一张拉满的弓,收着,但藏不住锐气。
“打得不错,”他走进来,语气随意,眼睛却亮得惊人,“意识相当好。发力路线正,节奏感也在线,最难得的是你的预判——刚才KEN那个假动作,换个人至少要吃三回。”
纪允禾看着他,没接话。
男人也不介意,自顾自说下去:“你现在唯一的短板是身体机能,力量、速度、耐力都跟不上你的脑子。但只要练上去——”他顿了顿,笑得笃定,“你这样的苗子,说不定能练成一个散打高手。”
“阁下是?”
“江枫。”男人伸出手,“这家拳馆的老板。”
纪允禾挑眉,还没开口,旁边的KEN已经快步走过来,低声介绍:“纪小姐,这是我们江总,拿过好几次全国散打锦标赛的冠军,退役后开的这家拳馆。平时他只带职业选手,不对外接私教的。”
纪允禾的目光在江枫脸上转了一圈。散打冠军,自己开馆,只带职业选手——这样的人主动凑上来,图什么?但她转念一想:图什么不重要。重要的是,一个冠军教练的价值,确实比一千八一节课的KEN高得多。钱能解决的事,都不是事。
她伸出手,握住他的:“纪允禾。”
“所以,”江枫笑得眉眼弯弯,“纪小姐,要不要考虑换个私教?我亲自带你。”
“课时费怎么算?”
“按我的行情价来。”江枫报了个数字,比KEN贵了一倍不止,“不过首期可以给你算友情价——我很久没收过这么有灵气的学员了,手痒。”
纪允禾从运动包里拿出手机:“加微信吧,明天我有事,后天开始上课。”
“爽快,”江枫扫了她的码,看着屏幕上跳出来的头像,一片深海,黑得像化不开的夜。
他指尖顿了顿,抬头看她:“纪小姐以前……是不是练过?”
“梦里练过,”纪允禾拎起包,越过他往门口走,唇角微扬,“江教练,后天见。”
江枫站在原地,看着她的背影消失在走廊尽头,低头看了看手机,笑出了声。
梦里练过?有意思。
