“话虽如此说，但徒儿还是想习强身健体之术，以外实肌体，内蕴元神。”
“嗯。”老道点头，自旁边的香案上，拿过一本书册，递到他手里，“这个你且拿去，日夜勤加习练，却不过有丝毫颓废，更不可为外物迷惑心智，须得每时每刻禀守意念，只要你坚持不懈地努力，终会有水到渠成之时。”
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